Quando lembramos do consultório dentário, duas coisas nos ocorre : dor e os custos relacionados ao tratamento dentário. Realmente não são boas recordações, mas podem ser evitadas se lembrarmos de apenas uma palavra-chave: prevenção.

A principal causa dos nossos aborrecimentos quando acorremos ao consultório dentário é a CÁRIE. Vamos, então, entendê-la melhor e tentar evitá-la.

A cárie é uma doença bacteriana, isto é, trata-se de um desequilíbrio na quantidade e no tipo de bactérias presentes na boca. Também é uma doença multifatorial – descende de vários fatores, sendo necessário que alguns fatores estejam agrupados para que surjam as lesões cariosas, isto é, buracos nos dentes.

Um dos fatores que ocasionam a cárie é a presença de uma placa espessa, que ocorre quando passamos longos períodos sem escovar os dentes – uma massa branca que fica grudada à superfície do dente. Para removê-la é necessário fazer uma boa escovação, preferencialmente, sempre após as refeições, usando uma escova e fio dental.

Outro fator importante é o consumo de alimentos com açúcar – principal fonte de energia das bactérias responsáveis pela cárie. Isto não quer dizer que a palavra açúcar esteja descartada do nosso vocabulário, mas que devemos consumir de forma inteligente. -Como assim? -Preferencialmente, comendo-o como sobremesa e logo em seguida partindo para a escovação dos dentes.

Igualmente importante é comer em horários programados, evitando “beliscar” alimentos entre as refeições.

Pois bem, todos estes fatores associados levam a perda de minerais na superfície externa dos dentes, facilitando o surgimento das lesões cariosas – as cáries.

Porém não devemos pensar que estamos sozinhos nesta luta contra as cáries, pois possuímos uma defesa natural que é saliva, que age nos períodos em que ficamos sem nos alimentar. Por outro lado, nas fases iniciais da doença, esse processo pode ser interrompido, sendo, para isso, de fundamental importância, apenas fazer visitas regulares ao seu dentista, pois só ele poderá identificar estas lesões na fase inicial, tratando-as da forma menos evasiva. Ocasião em que também será ensinada a forma mais correta e prática de se fazer a higiene bucal, bem como passadas orientações a respeito de uma dieta saudável.

Deste modo, poderemos vencer ou, pelo menos, minorar, de uma vez por todas, as tão temidas cáries.

Fabiana da Silva Machado / Cirurgiã-dentista
Membro da Igreja Batista Betânia – RJ